Ayurveda

 

Ayurveda

 

 

trete ein und lass Dich fallen....

Das ist mein Motto welches genau zu mir und

Ayurveda passt.

 

Stell Dir vor, Du liegst in einem mit Musik entspannten Raum auf einer Massageliege.

Ein warmer Ölstrahl gleitet auf deiner Haut und wird durch langsame und

sanfte Bewegungen mit leichtem Druck auf deinem Körper verteilt.

Entspannung pur, bei der Erinnerungen an Urlaub wach werden.

Dein Körper wird wieder belebt, ein Ort der Ruhe, der Stress und Sorgen im

Alltag vergessen lässt.

Denn wer kennt das nicht....

 

 

Stress, Hektik, Zeitdruck, der stetige Blick auf die Uhr. Essen und Trinken

im Gehen.....

 

Gebe Dir dein Körpergefühl wieder und lerne dich selbst neu kennen.

 

Mein Ziel: " Dir neuen Lebensgeist einhauchen"

 

Was genau ist Ayurveda....

Ayurveda heißt Übersetzt = Wissen des gesunden Lebens

eine Jahrtausende alte Medizin aus Indien, die immer mehr Anhänger in

unserer westlichen Welt erlangt.

Dazu gehört Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Deine Sinne

wieder wahrnehmen, riechen, fühlen und schmecken.

 

Durch die verwendeten Öle soll der Körper auch von innen gereinigt werden,

sie sollen den Organismus von Giftstoffen befreien und wieder Lebensfreude

und Energie spenden. Du wirst in dein Gleichgewicht gebracht.

Giftstoffe werden gebunden und ausgeschwemmt. Die Zellerneuerung wird angeregt und Steigern so den Selbstheilungsprozess. Dein Immunsystem wird gestärkt und das bei vollster Entspannung.

Zur Ayurveda gehören aber auch die drei Lebensgeister, genannt Doshas.

Sie regulieren die körperliche und geistige Konstitution.

Diese Doshas sollten im Gleichgewicht sein, ist dies nicht der Fall und ein

Dosha gerät aus dem Gleichgewicht können Krankheiten entstehen oder das Lebensgefühl senkt sich.

Diese 3 Doshas setzen sich wie folgt zusammen:

Vata, Pitta ,Kapha

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